Présentation

La Plongée Sportive en Piscine

La PSP ou Sport Diving est une nouvelle activité au sein de l'Hippocampe Club.

Vous avez besoin de nouveaux challenges ? Vous êtes à la recherche de nouvelles expériences avec un scaphandre ? Vous voulez enfin une excuse pour vider votre bloc en moins d’1h ? Vous avez envie de vous amuser ?

Alors vous êtes nés pour la PSP !

Pratiquée depuis quelques années eu sein de la CMAS, cette discipline a maintenant sa commission fédérale.

Photos Mathias LOUISET

Les épreuves

4 épreuves individuelles :

- 100m immersion : parcourir 100m sous l’eau le plus vite possible

- 200m décapelage : épreuve combinant capelé, nage et apnée

- 25m émersion (parachute) : aller jusqu’au poids et le remonter à l’aide d’un parachute

- scaphandre nocturne : partir à la chasse aux objets avec un masque occultant

3 épreuves en équipe :

- Combiné : à deux, passer dans des cerceaux, se déplacer en octopus, vider le masque et tracter

- relais 4x50m : épreuve la plus conviviale qui consiste à se passer un relais tous les 50m

- 50m octopus : en binôme, l’un ventile sur l’octopus du coéquipier

Découvrez la PSP en vidéo (Teaser PSP), cliquez et plongez sur www.youtube.com et sur le Site FFESSM

Les conditions de pratique de la PSP

- Etre âgé de 12 ans et plus.

- Etre niveau 1 ou plongeur d’or au minimum.

- Avoir un certificat de non contre-indication à la pratique de la plongée sportive.

L’objectif de cette nouvelle discipline est d’améliorer notre aisance subaquatique sous forme ludique.

Pour ceux qui sont à la recherche de compétition, toutes les épreuves sont chronométrées, à vous de perfectionner votre technicité, vitesse, position, déplacements, propulsion, finesse…

Jours et horaires de l'activité

En piscine

Entraînements au Centre Omnisports (COS) de MASSY, au choix lors de l'inscription.

Niveau	Jour	Horaire
PSP Adultes	Mardi	21H30 – 22H30
	Jeudi	20H30 – 22H30
	Vendredi	21H30 – 22H30
PSP Jeunes	Dimanche	10H30 – 12H30